Keto mini quiche al prosciutto
Ingredienti
Ingredienti | Ingredienti |
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3 fette prosciutto | 50 g mascarpone o formaggio cremoso, a temperatura ambiente |
2 uova grandi | q.b. Erba cipollina fresca tritata finemente |
Procedimento
Preriscaldare il forno a 180°
- Metti le tre fette di prosciutto nei contenitori, coprendo i lati e il fondo.
- In una ciotola di medie dimensioni, sbatti insieme le uova, il mascarpone, l'erba cipollina, il sale e il pepe. Versa il composto di uova nei contenitori e metti in forno per 15 minuti o fino a quando il composto di uova non si è solidificato.
- Servi le quiche al prosciutto leggermente calde.
Note
- Se le mangia durante un pasto, a pranzo o a cena, un'insalata fresca sarà perfetta come contorno di questo piatto.