Crema di fave con pita al sesamo
Ingredienti
Ingredienti | Ingredienti |
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300 g - Fave sgranate | 3 cucchiai - Semi di sesamo |
1 spicchio - Aglio novello | Olio evo |
100 g - Yoghurt greco | Sale |
\(\frac{1}{2}\) - Limone | Pepe |
4 - Pani pita |
Procedimento
- Scotta le fave in acqua bollente salata per 7 minuti, scolale, raffreddale sotto l'acqua corrente e poi elimina la pellicina che le riveste.
- Inizia a frullarle per qualche minuto con l'aglio sbucciato, un filo di olio e poco pepe.
- Aggiungi il succo del limone e continua a frullare fino a ottenere un composto denso e omogeneo.
- Trasferiscilo in una ciotola, incorpora lo yogurt e regola di sale e di pepe.
- Condisci i pani con un filo di olio, spolverizzali con i semi di sesamo e scaldali per pochi minuti in una padella antiaderente.
- Spezzettali e servili con la crema di fave e con un mix di ortaggi a piacere come ravanelli, piccoli cetrioli e dei fagiolini novelli croccanti sbollentati.